Es tut natürlich höllisch weh, man kann sich aber daran gewöhnen.
Steine meiern ist wirklich eine unangehme Sache. Neben viel Flüssigkeit, die man zu sich nehemen sollte, ist eine ausgewogene Ernährung wirklich wichtig um dem Problem beizukommen. Hat man die Möglichkeit, die Zufuhr von proteinreicher Nahrung zu reduzieren, so sollte man dies zumindest voläufig tun.
Nachdem man keine Steine mehr meiert, kann man den Konsum von Fleisch etc. wieder hochfahren. Es schadet allerdings nicht, diesen dauerhaft reduziert zu halten und stattdessen mehr Balaststoffe zu sich zu nehemen.
Frage: Wie sind die Steigerungsformen von imposant?
Antwort: Imposant, im Hintern Kiesel, im Arsch Geröll.
Nun aber Spaß beiseite. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist wichtig. Wer sich ernsthaft informieren möchte, der kann z.B. bei der hervorragenden Sammlung von www.footwatch.de anfangen.